我是個很重視儀式感的男人
🔍每天早上起床睜開眼，先打開手機檢查昨天半夜有什麼重要訊息。
🔍刷牙洗臉上廁所之前，小聲朗讀我2025年的目標宣言（不好意思太大聲，有點害羞）。
🔍無論早上要不要出門，一定會洗頭沖澡刮鬍子，神清氣爽的迎接一整天。
🔍工作前來杯活力特調，補充身體所需的營養素和抗氧化劑。
這還只是每天早上的必經儀式，其他各個時段各種時節的儀式，族繁不及備載...😆😆
這些儀式看似繁瑣，卻可以幫助我專注當下，並且逐步建立生活的節奏感；同時也讓我意識到自己的存在，並且更加珍惜所擁有的一切。你要說這是一種自我暗示也好、是一種浪漫情懷也罷，總之，我喜歡！
大家有什麼特別的儀式呢？一起來交流一下吧～～🥰🥰
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